剧情简介
“‘青春’是整晚的重要关键词。”演出撰稿郭利文介绍，“百年来，方志敏、赵一曼等众多青春志士用青春之我创建了青春之中国，今天，刚刚迈入大学校园的青年学生也正处于青春的时代。这又是一个格外特别的节点，是党的二十大胜利召开后的崭新的春天，也是我们经历了与疫情的重重较量之后的春天，我们希望能以此为契机，号召同学们用奋进的姿态抖擞精神，迈向明天。”第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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